wartasiger.id, Bandar Lampung – Memaksimalkan periodisasi latihan atlet PON Lampung, Satuan Tugas (Satgas) Koni Lampung gelar latihan bersama yang di selengarakan setiap Sabtu. Tahap awal, atlet Lampung sudah menyelesaikan satu bulan latihan bersama dengan empat segmen latihan.
Koordinator sub kepelatihan Satgas KONI Lampung Suwarli, sabtu (17/10) mengatakan, dilaksanakannya olah raga dengan melibatkan seluruh cabang olah raga yang lolos PON, pada setiap sabtunya, guna memberi porsi latihan seragam bagi atlet, dengan kata lain menu latihan ini, sesuai kebutuhan priodeisasi latihan atlet.
“Setiap Sabtu, kita mengharuskan seluruh atlet untuk bergabung latihan. Ini dimaksudkan sebagai pelengkap Periodisasi latihan atlet guna menunjang latihan fisik dan teknik yang sudah di lakukan senin hingga jumat,” ujarnya.
Dia mengatakan, untuk empat segmen ini meliputi, pada Sabtu pertama, seluruh atlet mengikuti senam erobik, dilanjutkan sabtu selanjutnya cros country, sabtu minggu ketiga lintas alam ditutup pada akhir bulan dentan menu lintas alam dan cros country di pinggir pantai.
“Dari evaluasi awal, penyelengaraan ini sudah sesuai dengan target dan sasaran tinggal bagai mana menyempurnakan di bulan berikutnya dengan lokasi berbeda sesuai lokasi yang dipilih penangung jawab,” kata dia.(WS-1)
